Tag Archives: yeməyin

Hər gün 1 portağal yeməyin faydaları

Portağalda C vitaminin olduğu hər kəsə məlumdur. Bəs, onun faydaları nədir?

Səhər yeməyində bu qidaları yeməyin, yoxsa…

Alimlər səhər yeməyi ilə diabet arasında əlaqə tapıblar. Orqanik.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, ABŞ-ın [...]

Hər gün banan yeməyin – Səbəbi AÇIQLANDI

Əslində, banan bir çox insanın düşündüyü kimi yeganə ideal qəlyanaltı deyil. Xüsusilə bəzi sağlamlıq problemləri [...]

Bu qidaları bir yerdə yeməyin

Gün ərzində sağlam qidalara üstünlük verilməlidir. Ancaq sağlamlıq baxımından hər bir qidanın öz vaxtı var. 

Yatmazdan əvvəl bu qidaları yeməyin – Nəyə zərərlidir?

Yatmazdan əvvəl yanlış qidalar yemək nəinki yuxuya getməyi, hətta gecə boyu yatmağı da çətinləşdirə bilər.

DİQQƏT: Yeməyin bu hissələri xərçəngə səbəb olur

Yanmış və ötmüş yeməklər qəbul etmək xərçəng şişi əmələ gətirə bilər.

Əllə yeməyin faydası və ziyanı

Əllə yeyilən yemək daha dadlıdır. Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla bildirir ki, bu nəticəyə Stivens Universitetinin [...]

Yumurta yeməyin ən FAYDALI YOLU

Hindistanlı qidalanma mütəxəssisi Nmami Aqarval maksimum sağlamlıq faydası üçün yumurta yeməyin yolunu açıqlayıb.

Makaron və düyünü ətlə yeməyin! Uyğun olmayan qidaların SİYAHISI

İnsanın sağlamlığı bir çox amillərdən asılıdır. Bu amillərdən ən vacib olanlardan biri qidalanmadır. Alimlərin fikirinə [...]

Soğan çox yeməyin təhlükəli tərəfləri

Soğan nə qədər faydalı olsa da, onunla bir o qədər ehtiyatlı olmaq lazımdır.