Tag Archives: olar?
Pəhriz saxlamadan necə arıqlamaq olar?
Dieta saxlamadan da gözəl bədən quruluşuna sahib ola bilərsiniz.
Apr
Zəhərlənməmək üçün qaynadılmış yumurtanı nə qədər saxlamaq olar?
Qaynadılmış yumurtaları soyuducuda saxlamaq onların saxlama müddətini uzatmaq və hətta pula qənaət etmək üçün əla [...]
Apr
Hərarəti bu üsullarla aşağı salmaq olar
Normal şəraitdə insanlar müəyyən bədən istiliyinə malikdirlər. Yüksək hərarət hər yaşda insanda baş verə bilən [...]
Apr
Gün ərzində neçə qaşıq şəkər istifadə etmək olar?
Şəkər insan sağlamlığına, xüsusən də ümumi ölüm, astma, diş çürüməsi, piylənmə, ürək xəstəlikləri və daha [...]
Apr
Düzgün nəfəs məşqlərini necə etmək olar?
Düzgün nəfəs məşqlərini necə etmək olar? Əsasən, ağciyərlərə aldığımız sinə nəfəsini diafraqma əzələsinə doğru göndərməklə.
Apr
Pəhriz saxlamadan və aclıq etmədən necə arıqlamaq olar?
Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk etməkdir.
Apr
Boğaz ağrısının qarşısını necə almaq olar?
Qulaq, burun və boğaz xəstəlikləri mütəxəssisi həkim Mahmut Ozan Fındık boğaz ağrısına qarşı alınacaq tədbirlərdən [...]
Apr
40 yaşdan sonra necə arıqlamaq olar?
Mütəxəssislər 40 yaşdan sonra arıqlamağın yollarını açıqlayıb.
Apr
Üzdəki dırnaq izlərini, çapıqları necə aradan qaldırmaq olar?
Üz nahiyəsində və dərinin müxtəlif tərəflərində olan dırnaq izləri insanları ən çox narahat edən hallardan [...]
Mar