Qidalarda duzdan istifadə etməmək sağlamlığa böyük faydalar verə bilər. Orqanik.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, duzun həddindən artıq istifadəsi sağlamlıq üçün təhlükədir. Tərkibində duz olmayan qidalara müxtəlif ədviyyatlarla dad vermək mümkündür. 1. Aromatik ədviyyatlar və otlardan istifadə edin Ədviyyatlar və otlar yeməyə xüsusi dad və ətir verə bilər. 2. Təbii sirkə əlavə edin Sirkənin tərkibindəki […]
Qanköçürmə (hemotransfuziya) donordan və ya xəstənin özündən alınan qan və ya onun komponentlərinin xəstəyə köçürüldüyü bir prosesdir. Maraqlıdır, hansı hallarda qanköçürmə tələb olunur? Orqanik.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, immunoloq Reyhan Tağızadə danışıb. Onun sözlərinə görə, qanköçürmədən əvvəl mütləq resipientin qan qrupunu və Rh faktorunu təyin etmək lazımdır: “Qanköçürmə tələb […]
Gündə bir stəkan qaragilə qan təzyiqini aşağı salıb, beyin funksiyasını yaxşılaşdıra bilər.
Yaxşı bir gecə yuxusu ümumi sağlamlığımız və rifahımız üçün vacibdir. Bununla belə, COVID-19 pandemiyasının yaratdığı stress və qeyri-müəyyənlik səbəbindən bir çox insan yaxşı yatmaqda çətinlik çəkir.
Şəkərdən istifadədən imtina sağlamlıq üçün olduqca faydalı təşəbbüsdür, lakin onun qəbuluna alışmış insan üçün bu, davamlılıq sınağına çevrilə bilər. Bu vərdişlə vidalaşmaq əhvali-ruhiyyəni korlaya bilər. Çünki şəkərdən uzun müddət istifadə narkotik asılılığına bərabər özünəməxsus alışqanlığa çevrilir.
“Gözəllik dünyanı xilas edəcək” fikrinə aludə olub hər bir təhlükəli yola əl ataraq, öz bədənlərində dəyişiklik etmək qadınlarımıza xas olan xüsusiyyətlərdəndir. Bir vaxtlar xanımlarımız dərilərinin qaralması üçün sadəcə yay mövsümünü gözləməli olurdular. Günəş şüaları vasitəsilə dərinin qaralması bir müddət davam edir. Qış mövsümündə dəri yenə də əvvəlki rəngini almağa başlayır.
Yaş artdıqca üzün yumşaq toxumalarında həcm itkisi baş verir.
Xalq təbabətində duzla bir çox xəstəliklər müalicə olunur.
Uşaqlarda zərərsiz gördüyümüz bəzivərdişlər əslində zərərlidir.
Məşqin psixi sağlamlığa təsirini öyrənən Cənubi Avstraliya Universitetinin tədqiqatçıları hesab edirlər ki, idman depressiyanı müalicə edir.