Kaliforniya San Dieqo Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, manqo yemək obez və ya artıq çəkidən əziyyət çəkən insanlarda bağırsaq bakteriyalarının sağlamlığına müsbət təsir göstərir. Orqanik.az xarici mediaya istinadən xəbər verir ki, onların araşdırması “Food Science and Nutrition” jurnalında dərc olunub. Mütəxəssislər 18-55 yaş arası bədən kütləsi indeksi (BKİ) ən azı 26 kq/m2 olan, yəni artıq […]
Duzun tərkibində olan natrium orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazımlıdır. Amma həddindən artıq ondan istifadə müəyyən nasazlıqlara səbəb ola bilər. Orqanik.az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, duz 60% xlorid və 40% natriumdan ibarətdir. Əzələlərin daralmasına, sağlam sinir impulslarının qorunmasına və maye balansının tarazlıqda olması üçün bədənimiz hər gün təxminən dörddə bir çay qaşığına qədər natrium duzuna […]
Mütəxəssislər gündəlik istehlak edilməli olan şəkərin miqdarını kişilər üçün 36 qram, qadınlar üçün isə 24 qram məsləhət görürlər.
Kardioloq Faina Lobjanidze yaşlı insanların ürəyinə və damarlarına zərər verən pis vərdişləri açıqlayıb.
Böyrəklər üçün ən faydalı qidalar açıqlanıb.
Amerikalı mütəxəssislərin araşdırmalarına görə, insanın çox yuxu görməsi onun yuxu pozuntusu olduğunu göstərir.
Havaların soyuduğu ərəfədə qrip ən çox rast gəlinən xəstəlikdir. Bunun üçün də orqanizmi sağlam tutmağa, virusdan qorunmağa çalışmaq lazımdır. Ədviyyatlar güclü mikrob, virus və iltihab əleyhinə təsirə malikdir.
Gündüzlər 1 saatdan çox yatmaq yaşlanarkən demensiya xəstəliyinin yaranma riskini 40 faiz artırır.
Yaz mövsümü bir çox xroniki xəstəliklərin oyanan dövrüdür. Ən çox turşuluğun geri atılmasından əziyyət çəkənlərin xəstəlikləri kəskinləşir. Eroziv qastrit, mədə xorası və ya onikibarmaq bağırsaq xorası olanlarda xəstəlik aktivləşir. Pasiyentin həmin xəstəliklərin varlığından xəbəri yoxdursa, onlar üzə çıxır.
Həkimlərin əksəriyyəti bir insanın sağlamlığının birbaşa qan qrupundan asılı olduğuna inanır.