Tag Archives: yatmağın

Az yatmağın yeni FƏSADLARI

Az və nizamsız yuxu xroniki yüksək təzyiqə səbəb ola bilər.

Paltarsız yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Çılpaq yatmaq sağlamlıq, emosional və fiziki rifah, tərəfdaşla yaxınlıq hisslərinin artması üçün yaxşıdır. 

Üzüüstə yatmağın ZƏRƏRİ

Üzüüstə yatmaq Altsheymer xəstəliyinin inkişafına təkan verə bilər. Bu barədə "Sputnik.ru" radiosuna nevroloq-somnoloq Yelena Tsareva [...]

Çılpaq yatmağın faydaları

ABŞ Milli Yuxu Dərnəyinin apardığı beynəlxalq araşdırmaya əsasən, hər 3 yetişkin insandan biri çılpaq yatır.

Qulaqcıqla yatmağın 3 dəhşətli FƏSADI

Müasir gənclər və uşaqlar yuxuya getməzdən əvvəl qulaqcıqda telefon və planşetə baxaraq yuxuya gedir. Çox [...]

Sərin otaqda yatmağın 5 tibbi faydası – Cavan qalacaqsız

Axşam insanın yatdığı otağın temperaturu onun orqanizminə təsir edir. Çox insan elə düşünür ki, yatanda [...]

Bu sayt sizə daha yaxşı təcrübə təklif etmək üçün kukilərdən istifadə edir. Bu sayta baxmaqla siz kukilərdən istifadəmizlə razılaşırsınız.