Tag Archives: QAYDA
Sağlam saçlar üçün 5 qayda
Saç baxımı üçün gözəllik salonuna getmək istəməyən xanımlar ev şəraitində də onlara qulluq edə bilərlər.
Fev
Əti səhv bişirirsiz, ona görə faydası olmur – Canan Karataydan qayda
Tanınmış həkim Canan Karatay əti közləmə bişirməyi tövsiyə edir.
Noy
Ağciyərlərimizin sağlamlığı ilə bağlı MÜHÜM QAYDA
Həkim Aleksandr Myasnikov ağciyərlərin sağlamlığı üçün nəfəs məşqləri etməyi məsləhət görüb.
Noy
Ağciyərləri nikotindən təmizləmək üçün 9 qayda – Kişilərin diqqətinə
Çox siqaret çəkən insanlar ağciyərlərindən narahatdırsa, siqareti azaltmaqla yanaşı, ağciyər toxuması və bronxlarını siqaretlə dolan [...]
Avq
Yüksək təzyiqi normaya salmaq üçün SADƏ QAYDA
Yüksək arterial təzyiq bir çox ağır pozulmaların (infarkt, insult, böyrək və göz xəstəlikləri və s.) [...]
İyl
Kofeni aşağıdakı qayda ilə içmək arıqlamağa səbəb olur
Hər səhər kofe içmək əsər insanların sevdiyi məşğuliyyətdir. Bu içki insanlara enerji, güc və sağlamlıq [...]
Apr
Xərçəngin riskini minimuma azaldan 10 QIZIL QAYDA
Mütəxəssislər Avropa xərçəng kodeksini tərtib ediblər. Bu kodeksə xərçəngin riskini minimuma azaldan 10 qızıl qayda [...]
Fev
Bu qayda ilə tez və asan arıqlayacaqsınız
Müasir diyetoloqlar arıqlamaq üçün yeni qayda təqdim edirlər. Bu “stəkan qaydasıdır”. Bu pəhizdə heç bir [...]
Fev
Yüksək təzyiqi salmaq üçün 4 SADƏ QAYDA
Hipertoniya insan sağlamlığına çox ciddi ziyan vurur, ağır xəstəliklərin və pozulmaların (böyrək və göz xəstəlikləri, [...]
Fev
Bunu hər səhər etməlisiniz! Sağlamlığı qoruyan VACİB QAYDA
Bağırsaqların normal işləməsi insan sağlamlığında çox böyük rol oynayır. Bağırsaqların sağlamlığını təmin edən əsas amilllərdən [...]
Fev