Tag Archives: yuxu
Alimlər sağlam bir yuxu üçün ən optimal vaxtı təyin etdi
Alimlərdən ibarət olan beynəlxalq bir araşdırma qrupunun European Heart Journal-da nəşr etdirdiyi tədqiqat işində, insanın [...]
İyn
Sağlam yuxu bizə nə qədər önəmlidir?!
İnsanlar həyatlarının çox zamanını yuxuya sərf edirlər. Güman ki, bir çox insanlar yatmamaq və vaxtlarını [...]
Apr
Yuxu zamanı boğulma hissi ilə oyanırsınızsa…
Mütəxəssislər yuxu dərmanlarından istifadə edən adamlarda gecələr qəfil oyanmaya səbəb olan boğaz və burun tutulması [...]
Mar
Bu qidalar yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir?
"Yeməklər yuxuya müdaxilə edə və keyfiyyətini artıra bilər".
Mar
Yuxu zamanı qolların keyiməsi. SƏBƏBLƏR
Bir çox insanlar bu problemlə üzləşir. İnsan səhər oyananda qolunu hiss etmir, qolda sancma və [...]
Fev
Körpələrə yuxu dərmanı vermək gələcəkdə bu fəsadlara yol açır – Nevroloqdan xəbərdarlıq
Yenicə ana olan gənc və təcrübəsiz qadınlar körpəni təkbaşına saxlamaqda çətinlik çəkir. Ən çətin məqamlardan [...]
Fev
Körpələrə yuxu dərmanı vermək gələcəkdə bu fəsadlara yol açır – Nevroloqdan xəbərdarlıq
Yenicə ana olan gənc və təcrübəsiz qadınlar körpəni təkbaşına saxlamaqda çətinlik çəkir. Ən çətin məqamlardan [...]
Fev
Yuxu nədir, insan niyə yuxu görür? – Bu günə qədər bilmədiyimiz həqiqətlər
Bəzən günboyu bizi təsiri altında saxlayan, bəzənsə oyanar-oyanmaz yadımızdan çıxan yuxu nədir? Ölkə.az yuxu barədə [...]
Fev
Həkim-otolarinqoloq: Xorultu yuxu zamanı baş verən səs fenomenidir
Rejimli və rahat yuxuya mane olan səbəblərdən biri də xoruldamaqdır. Bəzən daimi xorultu əksər problemlərin [...]
Fev
Bu məhsullar yuxu zamanı arıqlamağa kömək edir
Yatmazdan əvvəl ağır qidaları yemək ziyanlıdır. Lakin acqarına yatmaq da düzgün sayılmır. Bu tez yuxuya [...]
Fev