Tag Archives: təşviş

Gündüz yuxusu təşviş və travmaları gücləndirir

Ural universitetinin alimləri alman alimlərlə birgə günorta yuxusunun nə dərəcədəmfaydalı olmasını araşdırıb.

Sosial şəbəkələr insanlarda təşviş pozuntusu yaradıb – Alimlər

Sosial şəbəkələr, facebook, instagram insanlarda təşviş pozuntusunu 12% artırıb.

Təşviş, nevroz, yorğunluğa qarşı 8-8-8 qaydası – Psixiatrdan TÖVSİYƏ

Son zamanlar pandemiya və müharibə yaşayan insanlarda stress, həyəcan səbəbindən təşviş və əsəb pozuntuları yaranıb.

Qorxu və təşviş içində olanlar üçün – Psixoloqdan sakitləşdirici metodlar

Son zamanların ağır pandemiya və müharibə durumu insanların psixikasına ciddi zərbə vurub. Müharibə dövrü yaşayan [...]