Tag Archives: qidalar
Diqqəti cəmləməyə kömək edən qidalar
Yaddaşda yaranan problemlər və onları necə aradan qaldırmağın mümkün olduğu ilə bağlı məlumat vermişdik.
Avq
Şişkinlik yaradan qidalar
Qarın bölgənizin daha düz və hamar olmasını istəyirsinizsə, lakin həzmsizlik və şişkinlik kimi şikayətləriniz varsa, [...]
Avq
Dərini gözəlləşdirən qidalar
Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. [...]
Avq
Zehni və yaddaşı artıran qidalar
Zehni qabiliyyəti yaxşılaşdırmaq üçün meyvə və tərəvəzlər çox faydalıdır.Serotoninlə zəngin olan ananas duyğu orqanlarını daha [...]
İyl
Sağlam arıqlamaq üçün insanı tox tutan qidalar
Arıqlamaq üçün bir çox vasitələrin olduğunu hamımız bilirik. Həkimlər ən sağlam arıqlamanın aclıq hissi keçirmədən [...]
İyl
Əzələ kütləsini artıran qidalar
1. Yumurta. Böyük miqdarda zülal ehtiyatlarına malikdir. Vitaminlər, sink, dəmir və kalsiy ilə zəngindir. Yumurtadakı [...]
İyl
Təzyiqi endirən qidalar hansılardır?
Yüksək təzyiq çox insanda müşahidə edilən xəstəlikdir. Artıq çəki, siqaret, stress və ürək problemləri yüksək [...]
İyl
Böyrəyində daş olanlar üçün pəhriz və qidalar
Çərəz, ispanaq, və kakao istifadəsini azaltmaq lazımdır. Oksalat maddəsi, demək olar ki, hər qidanın tərkibində [...]
İyl
Bu qidalar dərinin qırışmasına yol açır
Göz ətrafındakı dəri son dərəcə incədir və elastikliyi zəifdir. Bundan başqa, bu hissəni gərgin saxlayan [...]
İyl
Siqareti tərgitməyi asanlaşdıran qidalar
Xərçəngdən dəri xəstəliklərinə qədər bir çox sağlamlıq problemi yaradan siqaret tərkibi baxımından yaşlanmanı da sürətləndirir. [...]
İyn