Tag Archives: gündə
Şəkər xəstələri gündə neçə addım gəzməlidir?
Diabetdə ölümün qarşısını almaq üçün gündəlik optimal addım sayı önəmlidir.
İyl
Gündə 10 min addım həqiqətən də faydalıdırmı?
Sağlam olmaq üçün gündə 10 min addım atmaq lazım gəldiyini çoxumuz eşitmişik. Bəs, bu rəqəmi [...]
İyn
Gündə 1 yumurta yesəniz…
Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, yumurta qanda xolesterinin səviyyəsini qaldırır ki, bu da ürək və [...]
İyn
Gündə 1-2 diş sarımsaq yeyirsinizsə…
Sarımsağın faydaları insanlara qədim zamanlardan məlumdur. İltihab, virus, mikrob və qurd əleyhinə xüsiyyətlərə malik olan [...]
İyn
Gündə 15 ədəd püstə yeməyin faydaları açıqlanıb
Püstə yüksək kalorili və yağlı məhsuldur, lakin ürək-damar sisteminin işini yaxşılaşdırmaq, metobolizmi və maddələr mübadiləsini [...]
May
Gündə 3 stəkandan artıq içməyin
Yaşıl çaydan çox istifadə qaraciyər və böyrəyin fəaliyyətinə ciddi mənfi təsir edə bilər.
May
Gündə 2 litr su içmək təzyiqi qaldıra bilər – Həkim
Dietoloq gündə 2 litr su içməyin faydalı olması barədə fikrin yanlış olduğunu açıqlayıb.
Apr
Gündə 2 dəfə zəfəran bu xəstəliyin çarəsidir
Britaniya mətbuatı "Daily Express" alimlərin şəkər xəstələri üçün möcüzə məsləhətini açıqlayıb.
Apr
Gündə 2 banan yemək üçün 5 səbəb
1. Artıq çəkiləri aradan qaldırır: Banan lif baxımından zəngin bir meyvədir. İnsanı tox saxlayır. Tərkibindəki [...]
Mar
Qadınlar və kişilər gündə nə qədər su içməlidir?
Kişilərə gündə 3,7, qadınlara isə 2,7 litrdən çox su içmək tövsiyə olunmur. Uzun məsafələrə qaçışdan [...]
Fev