Tag Archives: gündə
Gündə cəmi 4 dəqiqə ilə ömrü necə uzatmalı?
Rusiyalı onkoloq həkim insanlara müntəzəm qıza fiziki aktivlik hərəkətlərinin ömrü uzatdığını açıqlayıb.
Dek
Gündə neçə ədəd mandarin yemək təhlükəlidir? – Uşaqlara olarmı?
Yeni ildə uşaqların və gənclərin ən çox yediyi meyvə mandarindir.
Dek
Arıqlamaq üçün gündə cəmi 3 dəqiqə bu məşqi edin – VİDEO
Artıq çəki, xüsusən də qarın bölgəsindəki piylər bir çoxlarını narahat edən problemdir. Lakin cəmi bir [...]
Dek
Ananas pəhrizi ilə 5 gündə arıqlayın
Ananas və qatıqdan ibarət olan bu pəhriz maddələr mübadiləsini sürətləndirir. 5 gün ərzində istifadə edəcəyiniz bu [...]
Dek
3 gündə çəki atmağa kömək edən pəhriz proqramı
Artıq çəkilər günlük həyatda bəzi insanları narahat edir. Bu səbəbdən müxtəlif yollarla çəki atmağa çalışırlar. [...]
Dek
Gündə nə qədər şokolad yeyə bilərik?
Araşdırmalara görə, gündə sağlamlıq və bədənə zərər vermədən ancaq 20 qr tünd şokolad yeyə bilərsiz.
Noy
Gündə 6 stəkan- Uzunömürlülərin içkisi
Alimlər çayın yaşlı insanlarda ömrü uzatdığını sübut edib.
Noy
Gündə neçə stəkan çay içmək olar? – Sutkalıq norma
İçdiyimiz çayı stəkan hesabı yox, dəmləmədə istifadə edilən quru çay miqdarı ilə hesablamalıyıq.
Noy
Bu hərəkətləri gündə 1 dəfə olmaqla bir-neçə gün etsəniz bel ağrılarından xilas olacaqsınız
Əgər siz bel ağrılarından əziyyət çəkirisinizsə aşağıdakı hərəkətləri etməklə ağrılardan xilas ola bilərsiniz. Amma arterial [...]
İyl