Gündə 2 kivi yeyin

Soyuq havada immuniteti artıran meyvələr, qidalar yemək mütləqdir.  Bunlar arasında kivi də önəmli yer tutur.

Orqanik.az Axşam.az-a istinadən gündə iki kivi yeməyin faydalarını təqdim edir:
 
– Bu meyvəni yeyən şəxslər uzun müddət xəstələnmir.
 
– Xüsusilə böyüməkdə olan uşaqların kivi yeməsində çox fayda var.
 
– C, eyni zamanda A, E  vitaminləri ilə də zəngin olan kivi xərçəngə yoluxma riskini azaldır.
 
– Tərkibindəki lif qəbizliyin qarşısını alır.
 
– Təzyiq və xolesterolu aşağı salır.
 
– Qrip, soyuqdəymə, hətta astma xəstəliyinə də faydalıdır.

Orqanik.az