Dost ömrü uzadırmış – TƏDQİQAT

Çinli tədqiqatçılar sübut ediblər ki, qocalıqda dostlarla mütəmadi görüşlər və söhbətlər insan ömrünü artırır.

Orqanik.az xəbər verir ki, 80 yaşdan yuxarı insanlar üçün gündəlik ünsiyyət ölüm riskini yarıdan çox azaldır.

Araşdırma nəticəsində məlum olub ki, tək yaşayan beş yaşlı qocadan biri beş illik müşahidə zamanı dünyasını dəyişdiyi halda, sosial cəhətdən aktiv olan hər 14 nəfərdən yalnız biri bu müddət ərzində dünyasını dəyişib. Hətta arabir ünsiyyət quranların da ölüm riski daha az olub.

Elm adamları, daha çox dosta sahib olmağın daha sağlam davranışları təşviq edə, fiziki aktivliyi artıra və stressi azaltmağa kömək edə biləcəyini təklif ediblər.

Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, 85 yaşdan yuxarı insanlarda sosial iştirak zamanla əhəmiyyətli dərəcədə azalır və yaşlı insanların sağlam sosial həyat sürməsinə kömək etmək üçün daha çox iş görülməlidir. (publika.az)

Orqanik.az