Qış aylarında insanlar hərəkətsilik, stress, ya da yanlış qidalanma ucbatından artıq çəki alır. Köklməmək üçün yeyib-içdiklərinizə [...]

01
May

Əllər bədənin digər hissələrinə nisbətən daha həssas dəriyə sahibdir. Qışda soyuqdan tez zədələnir, yayda isə [...]

20
Fev

D vitamini immunitet sisteminin hüceyrə yenilənməsi üçün çox əhəmiyyətlidir. Həmin vitamin orqanizmdə günəş şüaları nəticəsində [...]

14
Fev

Soyuqlar düşəndə insanları düşündürən suallardan biri bu olur. “Qışda nə yeyəcəm?” Bu sual ona görə [...]

14
Fev

Soyuq havalarda çöldə keçirdiyimiz zamanın çox azalması nəticəsində daha az hərəkət etməyimiz, idman etməyə ara [...]

14
Fev

Bəzi insanlar soyuq qış mövsümündə depressiya və süstlüyə səbəb ola bilən affektiv pozğunluqla qarşılaşır. Bu [...]

13
Fev

Tag Archives: Qışda