Tag Archives: masaj

Beyində qan dövranını yaxşılaşdıran sadə masaj

Sadə məşqlərin köməyi ilə bədənin daha sürətli yuxuya getməsinə kömək edə bilərsiniz, eyni zamanda yatmazdan [...]

Qeyri-peşəkar masaj və manual terapiya onurğa üçün təhlükəlidir

Masaj üçün ən təhlükəli, həssas nahiyə onurğadır. İnsanlar bilmədən kimə oldu masajı etibar edir.

Boyun nahiyəsi üçün fiziki və özünü masaj hərəkətləri

Boyun və sinə nahiyəsinin dərisini mümkün qədər daha uzun müddət ərzində yaxşı vəziyyətdə saxlamaq üçün [...]

Bu ağrılar zamanı masaj etmək olmaz

Çiyinlərdə, boyunda, kürəkdə ağrılar varsa, çoxları ağrını azaltmaq üçün masaj edir. E-tibb.az bildirir ki, çiyin [...]