Tag Archives: kömək

Hansı vərdişlər tam sağlam yuxuya kömək edəcək?

Yaxşı bir gecə yuxusu ümumi sağlamlığımız və rifahımız üçün vacibdir. Bununla belə, COVID-19 pandemiyasının yaratdığı [...]

Ağciyərləri təmizləməyə kömək edən ərzaqlar

Xaççiçəklilər fəsiləsindən olan tərəvəzlər, eləcə də karotinoidlə zəngin ərzaqlar ağciyərlərin təmizlənməsinə kömək edir. Bu ərzaqlar [...]

Yüz il yaşamağınıza kömək edəcək 5 hiylə

Cəmiyyətin indiki inkişaf səviyyəsi ilə sağlam həyat tərzi sürsəniz, yetkin qocalığa qədər yaşamaq mümkündür.

Limonun üstünə duz, istiot səpib yeyin – 9 xəstəliyə kömək edir

Limon diliminin üzərinə qara istiot, dəniz duzu səpib, sonra istifadə etsəniz, daha çox fayda əldə [...]

3 gündə çəki atmağa kömək edən pəhriz proqramı

Artıq çəkilər günlük həyatda bəzi insanları narahat edir. Bu səbəbdən müxtəlif yollarla çəki atmağa çalışırlar. [...]

Qreypfrut arıqlamağa kömək edir

Vanderbilt Universitetinin (Nyu-York, ABŞ) tədqiqatçıları belə hesab edirlər ki, qreypfrut və ya təzəçəkilmiş qreypfrutun şirəsi [...]

Uşağın dahi doğulmasına kömək edən 3 ŞƏRT

Hamiləlikdə 3 sadə şərti yerinə yetirməklə dünyaya ağıllı övlad gətirmək olar.

Razyana toxumu arıqlamağınıza kömək edəcək

Xanımlar arıqlamaq üçün müxtəlif yollara əl atır. Ən sağlam vasitə isə təbii bitkilərlə artıq piylərdən xilas [...]

Diqqəti cəmləməyə kömək edən qidalar

Yaddaşda yaranan problemlər və onları necə aradan qaldırmağın mümkün olduğu ilə bağlı məlumat vermişdik.

Bu 3 MƏHSUL xolesterolu azaltmağa kömək edir

Diyetoloq Lyudmila Denisenko "pis" xolesterolu azaldan üç məhsuldan danışıb.