Düzgün nəfəs məşqlərini necə etmək olar? Əsasən, ağciyərlərə aldığımız sinə nəfəsini diafraqma əzələsinə doğru göndərməklə.

14
Apr

Dünyada beş yaşınadək olan hər üç uşaqdan biri, yəni cəmi 200 milyon azyaşlı ya doyunca [...]

15
Yan

Qış aylarında havanın soyuması və tempraturun aşağı düşməsi nəticəsində bir çox şəxslərdə qrip və soyuqdəymə [...]

08
Yan

Burunun tənəffüs funksiyasından başqa orqanizm üçün qoruyucu rolu da var. Bu, xaricdən daxil olan havanın [...]

26
Dek

Manikürü 7-10 gün ərzində 1 dəfə etmək məsləhətdir. Evdə və ya kosmetik salonda manikür etməyinizdən [...]

21
Noy

Dişlərə düzgün qulluq edilməsi - onların sağlam və gözəl saxlanılması üçün əsas şərtdir. Dişləri hər [...]

07
Sen

Yuxu orqanizm üçün lazım olan mühüm fiziologiyadır. İnsanlarda yuxunun optimal müddəti müxtəlif olur.

17
Avq

Verdiyi açıqlamalar və tövsiyələrlə gündəmdən düşməyən uzman kardioloq, həkim professor Canan Karatay Qurban Bayramında "Əti [...]

10
Avq

Cənubi Kaliforniya universitetinin alimlərinin fikrinə əsasən, yuxu rejiminin pozulması zamanı, xususi gen xərçəng xəstəliyinin yaranmasına [...]

25
İyn

Son zamanlar pulsoksimetr ən çox istifadə olunan tibbi cihazına çevrilib. İstifadəsi çox rahat və asan [...]

16
İyn

Tag Archives: Düzgün