Tag Archives: dəqiqə
Yüksək təzyiqi dəqiqə yarıma aşağı salmağın YOLU
Bir dəqiqə yarım ərzində yüksək təzyiqi aşağı salmağın yolu açıqlanıb. Orqanik.az lent.az-a istinadən xəbər verir [...]
Apr
“5 dəqiqə də yatım, oyanıram” vərdişi sağlamlığımıza necə təsir edir?
Yeni ilə qədəm qoyarkən bir çoxumuzun hədəflərindən biri də axşam daha erkən yatıb, səhər tez [...]
Yan
Gündə cəmi 4 dəqiqə ilə ömrü necə uzatmalı?
Rusiyalı onkoloq həkim insanlara müntəzəm qıza fiziki aktivlik hərəkətlərinin ömrü uzatdığını açıqlayıb.
Dek
Arıqlamaq üçün gündə cəmi 3 dəqiqə bu məşqi edin – VİDEO
Artıq çəki, xüsusən də qarın bölgəsindəki piylər bir çoxlarını narahat edən problemdir. Lakin cəmi bir [...]
Dek
Aloe şirəsini başına sürtdü və 5 dəqiqə sonra gördüklərinə özü də inanmadı
Bu qədim hind formulası saçların qısa zamanda uzanmasına səbəb olur. Bu resept asan başa gəlir [...]
Okt
Gün ərzində 12 dəqiqə məşq eləməklə…
Qadınların hamısı özlərini formaya salmaq üçün yazın gəlməsini gözləyirlər. Onlar yay aylarında gözəl görünmək üçün [...]
İyl
5 dəqiqə isti asfaltda ayaqyalın gəzdi – Ayaqları sıradan çıxdı
23 yaşlı Mahima Dkunya işdən evə qayıdarkən, ayağını sıxan ayaqqabısını çıxarıb, asfaltın üzərində ayaqyalın gəzib.
İyl
Stressi azaltmaq üçün qeyri-adi üsul. Yalnız 6 dəqiqə!
Stress həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Qızamüddətli, güclü olmayan streslər insan sağlamlığı üçün ziyanlı deyil və [...]
İyl
Qışda sutka ərzində 15 dəqiqə günəşlənmək…
D vitamini immunitet sisteminin hüceyrə yenilənməsi üçün çox əhəmiyyətlidir. Həmin vitamin orqanizmdə günəş şüaları nəticəsində [...]
Fev