Tag Archives: az
Həddən artıq çox və az yatmaq bu infeksiyaları yaradır
Hər gün kifayət qədər yatmaq sağlamlıq üçün çox vacibdir. Bunu Norveç alimləri təsdiqləyiblər. Eyni zamanda [...]
Mar
Qaraciyəri dağıdan 5 səbəb – Meyvəni az yeyin
B3 vitamini, A vitamin və şirin meyvələrin miqdarını azatlmaqla qaraciyərin sağlamlığını qorumaq olar.
Yan
Daha az yemək və arıqlamaq üçün 8 məsləhət
Aşağıda çox yemək vərdişindən əl çəkə bilməyən bəzi adamlar üçün 8 tövsiyəmiz var. Bu tövsiyələr [...]
Dek
Bu şəxslər narı az yeməlidir
Nar və onun şirəsinin müntəzəm istifadəsi bəzi hallarda sağlamlığa zərər verə bilər.
Dek
Kalorisi az olan səhər yeməyinin faydaları
Səhər yeməyi günün ən əhəmiyyətli bir hissəsidir. Belə ki, kilo atmaq istədiyinizdə də səhər yeməyindən [...]
Noy
Hər gün az miqdarda təbii alma sirkəsini için – FAYDALARI
Hər gün az miqdarda sirkə istifadə etmək yeməyin həzm olunmasına, qanda xolesterinin səviyyəsinin azalmasına səbəb [...]
Noy
Az kalorili alma cipsinin evdə hazırlanması
Marketlərdə satılan keyfiyyətsiz yediyiniz cipsiləri yemək ya da uşağınıza yedizdirmək əvəzinə, özünüz mətbəxdə keyfiyyətli versiyalarını [...]
Sen
Bu üsul sizi ən az 10 il cavanlaşdıracaq
Dərimizdəki ləkələrdən və zədələrdən xilas olmaq üçün bir çox üsulları sınayırıq. Xüsusilə qırışlara qarşı kremlərdən [...]
Avq