Tag Archives: Arıqlamaq
Arıqlamaq üçün yumurta yeyin
Bir ara yumurtanı "ağır qida", "pis" xolesterinin mənbəyi kimi qələmə verirdilər.
May
Qışda arıqlamaq istəyənlər bunları yesin
Qış mövsümün öz gözəllikləri ilə yanaşı çətinlikləri də var. İnfeksiyalar, soyuqdəymə, qrip bədənin immunitetini aşağı salır. Bununla [...]
May
Qışda sağlam arıqlamaq üçün bunları yeyin
Qış aylarında insanlar hərəkətsilik, stress, ya da yanlış qidalanma ucbatından artıq çəki alır. Köklməmək üçün yeyib-içdiklərinizə [...]
May
Arıqlamaq istəyənlərə 7 tövsiyə
Amerikanın məşhur diyetoloqu Liza Yanq arıqlamaq və ondan sonra kökəlməmək istəyənlər üçün 7 məsləhət verib.
Apr
14 günə 9 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə, mütləq oxuyun!
Darçının orqanizm üçün nə qədər faydalı olduğu hamıya məlumdur. Bu ədviyyat ürək-damar xəstəliklərinin sağalmasına, qanda [...]
Apr
Bir həftə ərzində 5 kiloqram arıqlamaq istəyirsinizsə…
Bor çox dietoloqlar arıqlamaq istətyənlərə çoxlu miqdarda su qəbul etməyi məsləhət bilirlər. Artıq çəki ilə [...]
Apr
Yazda arıqlamaq üçün piyyandırıcı içkilər
ABŞ-ın tanınmış həkim diyetoloqu Best arıqlamaq üçün mağazada satılan xüsusi dietik içkilərdən tam imtina etməyə [...]
Mar
Arıqlamaq üçün çox maraqlı üsul
Bir çox Asiya ölkələrində yemək zamanı xüsusi çubuqlardan istifadə olunur. Adətən onlara “çin çubuqları” deyilir. [...]
Fev
Xiyar yeyərək 3 günə 1 kq arıqlamaq olar
Menyu: 1-ci gün: Səhər (08:00 – 08:30) – 1 stəkan ilıq su, ballı, limonlu su, [...]
Fev
Arıqlamaq istəyənlərin nəzərinə
Diyetoloq-qastroenteroloq Marqarita Kuç çəkini azaltmağın yollarından danışıb. Orqanik.az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, artan qlisemik [...]
Fev