Səhər Yeməyinin Kalori Cədvəli

Həftəsonlarının əvəzolunmaz səhər yeməyi böyük diqqətlə hazırlanır. Bəs bu süfrənin kalorisini heç hesablamısınızmı? Evdar.az bir yemək süfrəsində istifadə etdiklərinizin tək-tək kalorilərini təqdim edir.

• 1 dilim ağ çörək: 90 kal
• 1 dilim kəpəkli çörək: 60 kal
• 1 dilim qızardılmış çörək: 35 kal
• 100 qr süd: 68 kal
• Ağ pendir: 275 kal
• Yumurta: 80 kal
• Yumurta sarısı: 65 kal
• Yumurta ağı: 15 kal
• Kolbasa: 446 kal
• Sosiska: 295 kal
• Kərə yağı: 206 kal
• Qəhvə: 0,5 kal
• Bal: 1 çay qaşığı 15 kal