Qaraciyəri təmizləyib möhkəmləndirən 4 QİDA

Çin alimləri insanın ən vacib orqanı qaraciyərin sağlamlığı üçün tövsiyələr verib.

Yazda insnalarda ciddi avitaminoz, zəiflik, halsızlıq baş qaldırır. Dietoloq Ven Lyansu yazda ilk növbədə qaraciyərə diqqət yetirməyi tövsiyə edir.

Qaraciyərin sağlamlığı üçün bu 4 ərzaq vacibdir.

1. Alma – C vitamini, pektin, liflər, minerallarla zəngindir.

2. Banan – kaliy, maqniy, liflərlə zəngindir.

3. Qırmızı xurma.

4. Liçi (Çində bitən ekzotik meyvə).

Bunlar qaraciyər hüceyrələrini bərpa edir, onu lazımi maddələrlə qidalandırır.

Orqanik.az

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

dırnaq modelləri
kiraye evler
vakansiya
vakansiyalar
Socar vakansiya
kapital bank vakansiya
viferon sami
sinaflan maz
Levomekol maz nə üçündür
Flukonazol
dimedrol
nöbetçi eczane
turbo az
turbo az bütün markalar
turbo az mercedes
turbo az ucuz masinlar
turbo az kredit
Aptek depo
onlayn aptek
aptek online
Bu sayt sizə daha yaxşı təcrübə təklif etmək üçün kukilərdən istifadə edir. Bu sayta baxmaqla siz kukilərdən istifadəmizlə razılaşırsınız.