Oruc tutanlar üçün 7 vacib qida AÇIQLANDI

Ramazan ayında orqanizm üçün 7 vacib qida açıqlanıb.

Bakupost xəbər verir ki, Al Ain ərəb nəşri imsak və iftar üçün vacib qidaların siyahısını verib.
Oruc tutanların gündəlik qidasında mütləq bu ərzaqlar olmalıdır. Bu Ramazanı daha sağlam, rahat başa vurmağa yardım edir, insanı gün ərzində gümrah tutur.

Oruc tutan insan ikiqat olaraq bədənini vitamin, minerallarla təmin etməlidir.

Həmin 7 qidanı təqdim edirik:

– Xurma

– Su

– Süd

– Tərəvəz şorbası

– Ət, balıq

– Yarmalar – düyü

– Mövsüm meyvələri və bol tərəvəz

Orqanik.az

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

dırnaq modelləri
kiraye evler
vakansiya
vakansiyalar
Socar vakansiya
kapital bank vakansiya
viferon sami
sinaflan maz
Levomekol maz nə üçündür
Flukonazol
dimedrol
nöbetçi eczane
turbo az
turbo az bütün markalar
turbo az mercedes
turbo az ucuz masinlar
turbo az kredit
Aptek depo
onlayn aptek
aptek online
Bu sayt sizə daha yaxşı təcrübə təklif etmək üçün kukilərdən istifadə edir. Bu sayta baxmaqla siz kukilərdən istifadəmizlə razılaşırsınız.