Dəri xərçənginə tutulmamağın effektiv yolu

Braun Universitetinin alimləri bildirir ki, A vitaminin qəbulu dəri xərçəngi riskini aşağı salır. Tədqiqatda 75 min tibb bacısı və 50 min kişi tibb işçisi daxil olmaqla, 125 min insan iştirak etmişdir.

A vitamininin yüksək dərəcəsi bədxassəli şişin yaranma riskini təxminən 15% aşağı salır. Vitaminlərin əsas hissəsi qidayla qəbul edilib.

A vitamini əsasən şirin kartofda, kökdə, noxudda şirin qırmızı bibərdə, brokkolidə, ispanaqda, süd məhsullarında, balıqda, ətdə olur.

Vitaminlər eyni zamanda, bədənində çoxsaylı xalları olan, yeniyetmə və ya uşaqlıq dövründə günəş şüası yanıqlarına məruz qalmış insanlar üçün də müdafiə xarakteri daşıyır.

Dəri xərçəngindən müdafiə olunmağın ən effektiv yolu kimi, günəş şüalarından kompleks şəkildə qorunmaq məsləhət görülür.

Orqanik.az