Doğuşdan sonra depressiya

Araşdırmalara görə, qadınların 10-15% -i psixoloji depresiyadan əziyyət çəkir. Doğuşdan sonrakı depressiya, sosioloji tədqiqatların son məlumatlarına əsasən inkişaf etmiş ölkələrdə əsl problemdir.
Beynəlxalq təsnifata görə,doğuşdan sonra depressiya xəstəlik deyil. Son zamanlar qadınlar karyeralarına daha çox diqqət yetirirlər. Nəticədə uşaqların doğuşu sonadək təxirə salınır. Buna görə də, yaşlı primogen anaların sayı illər keçdikcə artır.
Depressiyanın dərinliyi və ona meyl bədənin xüsusiyyətlərindən, xasiyyətindən və xarakterindən, qadınların tərbiyəsindən asılıdır. Doğuşdan sonra hər hansı bir qadın vicudu psixoloji vəziyyətə təsir edə bilməyən ciddi hormonal dəyişikliklərə məruz qalır. İsti, ailə mühitində böyüdülmüş sakit qadınların doğuşdan sonra depressiya xəstəliyindən əziyyət çəkmələri daha az olur. Ailədə kifayət qədər sevgi almayan qadınlar bu xəstəliyə daha çox meyllidirlər.
Doğuşdan sonra depressiya həyatının ilk illərində uşağın inkişafına təsir edir və qismən gələcəyini müəyyənləşdirir.
Bir çox insan doğuş sonrası depressiyanı adi yorğunluqla qarışdırır. Əgər ana uşağa qayğı göstərmək səlahiyyətini sevdiklərinə həvalə edə bilmirsə və ya etmək istəmirsə, yorulur. Səssiz göz yaşı, həddindən artıq qıcıqlanma ola bilər. Buna görə də, yaxın biriniz ev işlərinin bir hissəsini götürərək ananın köməyinə gələrsə, daha yaxşı olar. Bir qadın aqressivdirsə, yuxu və bədənin digər funksiyalarında pozğunluqlar varsa, o zaman belə çətin bir seçimlə psixiatr tərəfindən təyin olunan dərmanlar istifadə olunur.
Doğuş sonrası depressiya yüngül formada davam edərsə, onda yalnız xəstəyə psixoterapevtik təsir göstərməklə mümkün olacaqdır. Doğuşdan sonra dünyaya gətirən qadının sabit vəziyyəti üçün ailədəki vəziyyət vacibdir. Doğuş sonrası depressiyanın- ağır formalarının müalicəsi 6 aya qədər davam edə bilər. Vəziyyəti yalnız ağırlaşdıra biləcək dərmanlardan imtina edilməlidir.
Sadə ünsiyyət, çox yaxşı bir psixoterapevtik effekt verə bilər. Bir qadın daha tez-tez evdən kənara çıxmalı, yoldaşları və artıq doğuş etmiş qadınlarla ünsiyyət qurmalıdır. Bəzən bir qadın depressiyaya uğradığını düşünür, amma onun kimi gənc analarla söhbət etdikdən sonra bu depresif vəziyyətin müvəqqəti olduğunu başa düşür. Bir uşağın doğulması ilə özünü xarici həyatdan kənarlaşdırmamaq lazımdır. Əksinə, yeni emosiyalar qazanmaq lazımdır: kinoya, teatrlara getmək, dostlar ilə ünsiyyət qurmaq, təbiətə baş çəkmək, idman etmək və s. Valideyn olmaq hər gün müəyyən bacarıq və öhdəlik tələb edən real işdir. Uşaqların doğulmasına yaxşı hazırlaşmalısınız – həm fiziki, həm də əqli. Doğuş sonrası depressiyanın qarşısının alınması üçün mütəxəssislər – psixoloq və ya psixiatrın müayinəsindən keçmək lazımdır.

Orqanik.az