Author Archives: admin

Təzyiqi ölçmək üçün tatu icad olundu

Texas Universitetinin alimləri qan təzyiqini ölçmək üçün mikroçipli tatu (e-tatu) hazırlayıblar. "Ağıllı" döymə qrafendən və [...]

İstidə ürəyi qorumağa nə kömək edir?

Ürəyi zəif olan insanlar isti yay havalarında xüsusilə diqqətli olmalıdırlar - yüksək hava temperaturu təhlükəli [...]

Hər 1 saatdan bir 1 stəkan su için

Alimlər hər 1 saatdan bir 1 stəkan su içməyi tövsiyə edirlər. Xüsusilə bu isti havada [...]

Gündə 10 min addım həqiqətən də faydalıdırmı?

Sağlam olmaq üçün gündə 10 min addım atmaq lazım gəldiyini çoxumuz eşitmişik. Bəs, bu rəqəmi [...]

Ömrü uzadan çay

Alimlər yaşıl çayın ömrü uzatdığını qeyd edir. Aparılmış təcrübənin nəticələrinə görə, içkinin uzun müddətli istifadəsi [...]

Tez yuxuya getmək və keyfiyyətli yuxu haqda tövsiyələr

Alimlər bildirir ki, yuxudan qabaq isti vanna qəbul etmək tez bir zamanda yuxuya getməyə və [...]

Alimlər: “Vaxtaşırı aclıq pəhrizi, ömrü uzatmağın effektiv üsuludur”

Alimlər vaxtaşırı aclıq pəhrizi etməyin ürək çatışmazlığı riskini azaldaraq, insanların daha sağlam və uzun yaşamasını [...]

Spirtli içkilər istənilən miqdarda ziyanlıdır

Alimlər hesab edir ki, ən çox psixi sağlam insanlar heç vaxt spirli içki qəbul etməyən [...]

Ürəyin düz işləmədiyini göstərən səkkiz işarəyə diqqət!

Bədənimizin ən əhəmiyyətli orqanlarından biri olan ürəyimizi qorumaq üçün bir çox yol izləməliyik. Gündəlik həyatımıza [...]

Kişilərdə xərçəngin ilkin əlamətləri

Dövrün ən geniş yayılan və qorxunc xəstəlikərindən biri olan xərçəng kişi və qadınlarda fərqli simptomlarla [...]