45 yaşdan sonra kişilərdə testosteronu qaldırmağın yolu

25-30 yaşlarından artıq müasir kişilərdə bu hormonun miqdarı düşməyə doğru gedir.

40 yaşından sonra bu proses daha da sürətlənir.

Ona görə də kişilərin sağlamlığı ilə bağlı problemləri bu dönəmdən başlayır.

Orqanik.az Orqanik.az-a istinadən bildirir ki, testestoren azlığı kişilərdə təşviş, depressiya, apatiya, yorğunluq yaradır, onlarda sümüklər zəifləyir, bel, sümük ağrıları başlayır.

Potensiya zəifləyir, cinsi istək azalır, yuxusuzluq başlayır.

Rusiyalı androloq Andrey Popov kişilərə bu məsələdə məsləhət verib.

Testosteronu normaya gətirmək üçün ağır fiziki əmək və idmanı təxirə salmalı, şəkər, içki və siqareti azaltmalı, stresdən uzaqlaşmalı, açıq havada olmalı, balanslaşdırılmış qidalanmalı, bitki və heyvani yağ və zülalları normada qəbul etməli, axşam tez yatmalı

Orqanik.az

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

dırnaq modelləri
kiraye evler
vakansiya
vakansiyalar
Socar vakansiya
kapital bank vakansiya
viferon sami
sinaflan maz
Levomekol maz nə üçündür
Flukonazol
dimedrol
nöbetçi eczane
turbo az
turbo az bütün markalar
turbo az mercedes
turbo az ucuz masinlar
turbo az kredit
Aptek depo
onlayn aptek
aptek online
Bu sayt sizə daha yaxşı təcrübə təklif etmək üçün kukilərdən istifadə edir. Bu sayta baxmaqla siz kukilərdən istifadəmizlə razılaşırsınız.