Banan dünyanın ən çox istehlak edilən meyvələrindən biridir. Təbii şirinliyi və zəngin qida dəyəri ilə sağlam həyat tərzinin ayrılmaz hissəsinə çevrilmişdir. Bu məqalədə bananın kalori dəyəri...
Alma təbiətin bizə bəxş etdiyi ən dəyərli meyvələrdən biridir. Həm dadlı, həm də qida dəyəri yüksək olan alma, sağlam həyat tərzini dəstəkləyən vitamin və minerallarla zəngindir
Pirojkiləri sevməyən çox az insan tapılar. Hazırlanması çox da çətin olmayan yeməklər siyahısındadır.
Blinçik hər fəsildə həm böyüklərin, həm də uşaqların sevdiyi ləzzətli qidalardan biridir. Fərqli bilinçiklər hazırlaya bilərsiniz – ətli, kəsmikli, mürəbbəli və s.
Hər bir qadının çətin vəziyyətə düşəndə onu “xilas” edəcək bir yeməyi mütləq olmalıdır. Biz sizi “xilaskar” yeməklərdən biri olan “Pelmeni” ilə tanış etmək istəyirik.
Bir aşın yüz yox min cürə resepti olur. Hər bir aşpazın da özünə məxsus sirrləri olur. Biz sizə Özbək aşının ən məşhur reseptini tədqim edirik.
Rusiyaya getsəniz səhər yeməklərində süfrədə mütləq “Сырники” görə bilərsiniz. Fərqli dadlar sevənlər dünyanın istənilən yerində bunu öz evində də hazırlaya biləкlər.
Qışa hazırlaşan xanımlarımız bilir ki, acikasız qışda yeməklərin ləzzəti olmur. Acika elə bir yemək növüdür ki, müxtəlif hazırlanma qaydaları var.
Leço-nu müxtəlif məqsədlərlə istifadə edə bilərsiniz. Bəzi yeməklərin yanında verə bilərsiniz, soyuq qəlyanaltı kimi leçonu sadəcə çörəklə də yemək olar və ya Leço-dan Türkiyə mətbəxinin ləzzətli yeməklərindən olan “Menemen” də hazırlaya bilərsiniz.
Səhər yeməyi üçün əvəzolunmaz bir resept daha. Bol pendirli olmasına baxmayaraq tərkibində ispanaq da vardır və ispanağın nə qədər xeyirli olduğunu hamımız bilirik.
Çayın yanında təqdim oluna biləcək ən gözəl təamlardan biri mürəbbədir. Milli mətbəximiz bu mövzuda çox zəngindir. Əksər meyvələrin və giləmeyvələrin mürəbbələrini hazırlamaq mümkündür.
Turşməzə dadı ilə səhər yeməklərinizin sevimlisinə çevriləcək – Gavalı cemi. Başqa hansı cemlərin reseptini səhifəmizdə görmək istəyirsinizsə, şərh yerinə yaza bilərsiniz.