Qlütensiz kətan pastası makaron

Qlütensiz kətan pastası yağ sıxılmadan keçmiş toxumlardan alınan kətan unundan hazırlanır, ona görə onun tərkibində yağlar o qədər də çox deyil.

Bu – arıqlamaq istəyənlərə əl verir: toxumlar kimi, məhsul da orqanizmdən artıq rütubət və toksinləri kənarlaşdırır, qida lifləri sayəsində bağırsaq mikrobiomunu qidalandırır, tərkibində omeqa-3 və omeqa-6 yağ turşuları, az kalorien vardır. Unun dadı da yağ və toxumlardan fərqlənir, o, daha zərifdir və bezdirici deyil!