Tag Archives: HƏRƏKƏTİ
Bu sadə idman hərəkəti sizə TEZ ARIQLAMAĞA kömək edəcək
Mütəxəssislər bütün əsas əzələləri möhkəmləndirmək və arıqlamaq məqsədi ilə iplə tullanmağı tövsiyə edirlər. Yeni araşdırma [...]
14
Fev
Fev
Diz ağrıları zamanı faydalı olan 5 İDMAN HƏRƏKƏTİ
Diz ağrılarının qarşısının alınmasında artıq çəkidən azad olmaq və diz oynağını stabilləşdirən idman hərəkətləri etmək [...]
14
Fev
Fev