Zəlzələ stressi ən çox mədə xəstəliklərinin artmasına səbəb olur.
CategoriesXəbərlər Sakitləşmək və stressi atmaq üçün ən yaxşı vasitə
Alimlərin fikrinə görə, ağlamaq ən yaxşı sakitləşdirici vasitədir.
CategoriesXəbərlər İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar
1. Badam. Tərkibi Omeqa 3 yağı ilə zəngindir. O immun sistemi möhləmlətmək qabiliyyətinə sahibdir. Tərkibindəki E vitamini sayəsində badam antioksidant…
CategoriesXəbərlər Stressi azaltmaq üçün qeyri-adi üsul. Yalnız 6 dəqiqə!
Stress həyatımızın ayrılmaz hissəsinə çevrilib. Qızamüddətli, güclü olmayan streslər insan sağlamlığı üçün ziyanlı deyil və hətta faydalı sayılır.
CategoriesXəbərlər Bədəndə stressi azaldan ən sadə vasitələr
Orqanizmdə stressin səviyyəsinin uzun müddət ərzində yüksək olması çox ziyanlıdır və bir sıra xəstəliklərin inkişafına təkan verə bilər. Müasir insanların…
CategoriesXəbərlər Stressi azaldan, ürəyi qoruyan DƏMLƏMƏ. Rus kardioloqun resepti
Stress, xüsusilə də xroniki stress bir çox ürək-damar, sinir, endokrin və s. kimi xəstəliklərin əsas səbəblərindən biridir. Stress immun sisteminin…
