Tag Archives: saat

DİQQƏT! Bu qidaları iftardan yarım saat sonra yeyin

Ramazan ayında bədən sağlamlığınızı qorumaq üçün sahur və iftarda yediyiniz qidalara diqqət etməlisiniz. Xüsusilə iftar [...]

İşdən əlavə saat çalışmaq psixi sağlamlığı pozur

Avstraliya Universitetinin doktoru Emi Zadou iş saatlarında sonra işləməyin insan psixologiyasına necə təsir etməsi barədə [...]

Bir saat ərzində neçə dərman içmək olar?

Bir çox xəstələr ovucla dərmanı eyni anda, üst-üstə cəmi 10-15 dəqiqə fərqlə qəbul edirlər.

Bu qidalar təzyiqi 24 saat ərzində aşağı salır – SİYAHI

Bəzi qidaların müntəzəm istehlakı təzyiqi əhəmiyyətli dərəcədə salır.

Gündə 10 saat işləyənlər tez infarkt olur

Gündə və həftədə çox işləmək ürəyə zərərlidir.

Gün ərzində neçə saat yatmalıyıq? Yuxusuzluğun FƏSADLARI

Yuxu orqanizmin normal olması üçün vacib olan mühüm fizioloji hadisədir. Sağlam insanlarda yuxunun optimal müddəti [...]

Gün ərzində neçə saat yatmalıyıq? Yuxusuzluğun FƏSADLARI

Yuxu orqanizmin normal olması üçün vacib olan mühüm fizioloji hadisədir. Sağlam insanlarda yuxunun optimal müddəti [...]

Körpə gün ərzində neçə saat yatmalıdır?

Yeni doğulmuş körpələrdə yuxunun reqressiya etməsi fikri doğru deyil. Onların gecələr oyanması normal haldır. Üstəlik, [...]

Arıqlamaq istəyənlər saat 6-dan sonra bunu yesin

Artıq çəki yığmağın səbəblərindən biri də axşam yeməkdir. Buna görə də mütəxəssislər saat 6-dan sonra [...]

Sutka ərzində maksimum 12 saat içərisində qida qəbul etmək məsləhət görülür

Sutka ərzində maksimum 12 saat içərisində qida qəbul etmək məsləhət görülürYeni bir araşdırma göstərib ki, [...]

Bu sayt sizə daha yaxşı təcrübə təklif etmək üçün kukilərdən istifadə edir. Bu sayta baxmaqla siz kukilərdən istifadəmizlə razılaşırsınız.