Tag Archives: qaydası

Ürək sağlamlığının QIZIL QAYDASI

Ürək xəstəlikləri adətən yaşlı təbəqədə müşahidə olunur. Lakin son zamanlar gənc nəsil də ürək xəstəliklərindən [...]

Burun spreylərindən düzgün istifadə qaydası

Burunun tənəffüs funksiyasından başqa orqanizm üçün qoruyucu rolu da var. Bu, xaricdən daxil olan havanın [...]

Qan təzyiqini sadə üsulla aşağı salma QAYDASI

Yaponiyalı əczaçısı Masatosi Kato antihipertenziv məşqlərlə təzyiqi azaltmağı təklif edib.

Tez yuxuya getməyin 3 SADƏ QAYDASI

Həkim və teleaparıcı Maykl Mosli tez yuxuya getməyə kömək edəcək dörd sadə qaydanın adını çəkib.

Avropa uşaqlarının əməl etdiyi 7 qidalanma qaydası – Nə qədər gec deyil, öyrənin

Hər bir ana sağlam və tərbiyəli övlad yetişdirmək arzusundadır. Amma yemək stolunda qaydasınca qidalanan uşaqlara [...]

Ürək xəstəliklərindən qoruyan qidalanma qaydası

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbələrindəndir. Hər 4 nəfərdən biri ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkir.O cümlədən [...]

Təşviş, nevroz, yorğunluğa qarşı 8-8-8 qaydası – Psixiatrdan TÖVSİYƏ

Son zamanlar pandemiya və müharibə yaşayan insanlarda stress, həyəcan səbəbindən təşviş və əsəb pozuntuları yaranıb.

Gözləri qorumağın 5 vacib qaydası

1. Kompüter istifadə edərkən fasilə verin:

Burun spreyləri və onlardan istifadə qaydası

Burunun tənəffüs funksiyasından başqa orqanizm üçün qoruyucu rolu da var. Bu, xaricdən daxil olan havanın [...]

Qan təzyiqini sadə üsulla aşağı salma qaydası AÇIQLANIB

Yaponiyalı əczaçısı Masatosi Kato antihipertenziv məşqlərlə təzyiqi azaltmağı təklif edib. “Ovuclarınızı sinənizin önündə saxlayın və [...]

Bu sayt sizə daha yaxşı təcrübə təklif etmək üçün kukilərdən istifadə edir. Bu sayta baxmaqla siz kukilərdən istifadəmizlə razılaşırsınız.