Tag Archives: necə
Allergiya ilə necə mübarizə aparmalısınız?
Allergiya ciddi bir xəstəlik olub, ilin bütün fəslində sizin üçün problem yarada bilər. Ən çox [...]
May
Maksimum neçə kartof yeyilməlidir? – Bu növü ziyanlıdır
Diyetoloqlar pəhriz zamanı istifadə olunan kartofun miqdarına diqqət etməyi tövsiyə edir.
May
Yuxusuz gecədən sonra enerjinizi necə artırmalısınız? – CAVAB
Yuxu ağır iş günündən sonra yorğunluqla mübarizə aparmağın ən yaxşı yoludur, lakin həmişə keyfiyyətli olmur. [...]
May
Gündə neçə fincan kofe içməliyik?
Kofe insan sağlamlığına güclü təsir göstərən maddədir. Lakin onun qəbulu zamanı miqdarına diqqət etmək olduqca [...]
Apr
Pəhriz saxlamadan necə arıqlamaq olar?
Dieta saxlamadan da gözəl bədən quruluşuna sahib ola bilərsiniz.
Apr
Çox duz yemək orqanizmə necə təsir edir?
Duzun tərkibində olan natrium orqanizmin düzgün işləməsi üçün lazımlıdır. Amma həddindən artıq ondan istifadə müəyyən [...]
Apr
Ramazan bayramından sonra necə qidalanmalıyıq?
Mütəxəssislər Ramazan bayramında sağlam və balanslı qidalanmanın vacib olduğunu bildirilər.
Apr
Mövsümi boğaz ağrılarının qarşısını necə alaq?
Boğaz ağrısı-udlaq və qırtlaq nahiyəsində ağrı hissinin yaranmasıdır. İnsan udqunduqda və danışdıqda ağrı daha da güclənir. [...]
Apr
Hormon pozucu maddələrdən necə qoruna bilərik?
Yediyimiz, içdiyimiz, geyindiyimiz və gündəlik həyatda istifadə etdiyimiz bir çox məhsulla kimyəvi maddələrin təsirinə məruz [...]
Apr
Orucluqdan sonra necə qidalanmalıyıq?
Ramazan ayı bədənimizin və ruhumuzun təmizlənməsi üçün bizə verilən fürsətdir. 14 saata yaxın bir müddətdə [...]
Apr