Tag Archives: az

Az yatmağın yeni FƏSADLARI

Az və nizamsız yuxu xroniki yüksək təzyiqə səbəb ola bilər.

Həddən artıq çox və az yatmaq bu infeksiyaları yaradır

Hər gün kifayət qədər yatmaq sağlamlıq üçün çox vacibdir. Bunu Norveç alimləri təsdiqləyiblər. Eyni zamanda [...]

Bel ətrafı 90 sm-dən çox olanlar az yaşayır

İnsanın bel çevrəsi onun ömrünə də təsir edir.

Qaraciyəri dağıdan 5 səbəb – Meyvəni az yeyin

B3 vitamini, A vitamin və şirin meyvələrin miqdarını azatlmaqla qaraciyərin sağlamlığını qorumaq olar.

Daha az yemək və arıqlamaq üçün 8 məsləhət

Aşağıda çox yemək vərdişindən əl çəkə bilməyən bəzi adamlar üçün 8 tövsiyəmiz var. Bu tövsiyələr [...]

Bu şəxslər narı az yeməlidir

Nar və onun şirəsinin müntəzəm istifadəsi bəzi hallarda sağlamlığa zərər verə bilər.

Kalorisi az olan səhər yeməyinin faydaları

Səhər yeməyi günün ən əhəmiyyətli bir hissəsidir. Belə ki, kilo atmaq istədiyinizdə də səhər yeməyindən [...]

Hər gün az miqdarda təbii alma sirkəsini için – FAYDALARI

Hər gün az miqdarda sirkə istifadə etmək yeməyin həzm olunmasına, qanda xolesterinin səviyyəsinin azalmasına səbəb [...]

Az kalorili alma cipsinin evdə hazırlanması

Marketlərdə satılan keyfiyyətsiz yediyiniz cipsiləri yemək ya da uşağınıza yedizdirmək əvəzinə, özünüz mətbəxdə keyfiyyətli versiyalarını [...]

Bu üsul sizi ən az 10 il cavanlaşdıracaq

Dərimizdəki ləkələrdən və zədələrdən xilas olmaq üçün bir çox üsulları sınayırıq. Xüsusilə qırışlara qarşı kremlərdən [...]

Bu sayt sizə daha yaxşı təcrübə təklif etmək üçün kukilərdən istifadə edir. Bu sayta baxmaqla siz kukilərdən istifadəmizlə razılaşırsınız.